Nasze włosy każdego dnia narażone są na czynników zewnętrznych między innymi: wysoką temperaturę -suszarki, prostownice, lokówki. Dodatkowo na promieniowanie UV i czynników mechanicznych takich jak na przykład: czesanie włosów. Poprzez wszystkie te czynności włosy mogą ulec osłabieniu, skutkiem tego jest nadmierna utrata włosów.

Przyczyny wypadania włosów

Przyczyn wypadania włosów jest bardzo wiele. Są to między innymi:

  • hormony
  • wiele chorób i schorzeń,

Dlatego też zaleca się badanie w kierunku chorób czy zapaleń tarczycy, anemii oraz niedokrwistości. Ponieważ wszystkie te choroby maja wpływ na nadmierne wypadanie włosów.

Skład szamponów wzmacniających

  • witaminy, zwłaszcza kompleksy z witaminą E, B5 i H
  • substancje nawilżające, które chronią i wzmacniają pozostałe włosy. Może to być aloes, betaina czy algi morskie
  • substancje pobudzające, które spotęgują powstawanie nowych, młodych włosów. Często stosowana jest guarana, kofeina czy drzewo cytrusowe
  • winna może być dieta

Pielęgnacja włosów

szampon wzmacniającyAby wzmocnić nasze włosy koniecznie powinniśmy stosować odpowiednie szampony wzmacniające. Dodatkowo może użyć także innych preparatów wzmacniających: odżywki, spraye, maski i inne. Jednak należy pamiętać, że nie tylko kosmetyki bezpośrednio nakładane na osłabione włosy są ważne. Dodatkowo powinniśmy dostosować się do kilku ważnych zasad, między innymi:

  • Bardzo ważne jest, aby podczas mycia głowy wykonywać również masaż. To pobudzi krążenie w obrębie skóry głowy i włosy przestana wypadać. Możemy również poszukać szamponu wzmacniającego, który w swoim składzie będzie posiadał składniki wspomagające krążenie.
  • Myj włosy 2-4 razy w tygodniu łagodnym szamponem i aplikuj na nie lekką odżywkę.
  • Wybieraj preparaty do pielęgnacji zawierające jak najmniej parabenów i sulfatów, które mogą uszkadzać łuskę włosa.
  • Myj głowę w letniej, wręcz chłodnej wodzie.
  • Nie nakładaj odżywki na całe włosy – najlepiej jest zaaplikować ją na same końce, by nie obciążała włosów.
  • Zadbaj o właściwą dietę, wraz z pożywieniem dostarczasz organizmowi niezbędnych mu składników odżywczych.
  • Ogranicz zabiegi na włosy – farbowanie, trwała i nadmierna stylizacja niszczą włosy i wysuszają je.
  • Podczas pływania na basenie miej na głowie czepek – chlorowana woda niszczy włosy.

Dieta wzmacniająca włosy

  • ryba zawiera kwasy omega-3, witaminę B12, żelazo
  • szpinak i brokuły zawierają witaminy A i C, potrzebne do produkcji sebum.
  • rośliny strączkowe, zawierają bowiem białko, żelazo, cynk oraz biotynę.
  • orzechy, które mają w składzie kwasy tłuszczowe oraz cynk.
  • jajka zawierają biotynę i witaminę B12 – ważne składniki dla zdrowia i wyglądu włosów.
  • Marchew i witamina A znajdująca się w niej.
[Głosów:0    Średnia:0/5]

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ