Podstawa wakacyjnej stylizacji

0
Podstawa wakacyjnej stylizacji

Trudno o lepszy symbol wakacyjnego odpoczynku niż strój kąpielowy. Nie tylko uzupełnia on letnie stylizacje, ale wręcz stanowi ich podstawę. Do przymiarki tej części garderoby kobiety przygotowują się często miesiącami diet i treningów. Jak wybrać odpowiedni kostium? Co podpowiada moda i czołowi projektanci?

Dieta i jej wpływ na cerę

0
Dieta i jej wpływ na cerę

Dieta i jej wpływ na cerę to bardzo rzadkie połączenie, które nie jest często przybliżane. W rzeczywistości dbanie o swoje ciało w postaci diety może powodować wpływ na naszą cerę, która również jest ważna, jeśli chodzi o naszą pewność siebie czy samopoczucie. W tym tekście przybliżamy wpływ diety na odchudzającej na naszą cerę, podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i jakie zagrożenia mogą czyhać na nas i naszą cerę, jeśli stosujemy diety odchudzające.

Jak dieta wpływa na cerę?

Cera, czyli skóra twarzy to bardzo estetyczna i reprezentacyjna część naszego ciała. Jak każda inna jest zależna od diety, jaką stosujemy oraz tego, co jemy. Skóra twarzy składa się z trzech warstw — naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Wszystkie te trzy warstwy skóry funkcjonują prawidłowo dzięki substancjom odżywczym, które dostarczamy organizmowi — tak samo, jak mięśnie czy inne części ciała. Od tego, jakie, w jakich ilościach i w jaki sposób dostarczymy substancje odżywcze, zależeć będzie to, co stanie z naszą cerą. Dieta ma zatem duży wpływ na cerę, a my możemy bezpośrednio i samodzielnie wpływać na jej stan.

Jak dieta wpływa na cerę

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Pierwszymi witaminami, które mają wpływ na naszą cerę, są witaminy B i C. Witaminy z grupy B łagodzą podrażnienia oraz dbają o odpowiednie nawilżenie skóry. Zapobiegają też powstawaniu zaskórników. Ogólnie witamina B poprawia koloryt skóry i ją wygładza. Witaminę B zajdziemy w płatkach owsianych, jajach, orzechach, makaronach czy pieczywie pełnoziarnistym. Witaminy z grupy C są naturalnymi antyoksydantami oraz pomagają dotlenić skórę i wzmocnić jej naczynka. Witamina C wspomaga też produkującej kolagenu, co jest bardzo korzystne. Możemy znaleźć ją np. w agreście, cytrynie, zielonym groszku czy pomidorze. Bardzo korzystna jest również witamina A, która pełni funkcje ochronne skóry. W diecie sprzyjającej cerze nie powinno również zabraknąć kwasów Omega 3, czyli oliwy z oliwek, czy awokado.

Ciekawym rozwiązaniem stosowanym przez niektóre firmy cateringowe — co nie jest jeszcze zbyt popularnym ruchem, jest oferowanie diet na cerę lub ogólny stan skóry. Dieta pudełkowa, która będzie w formie posiłków gotowych do spożycia, może być zatem komfortowa, ale i też korzystna dla naszego wyglądu oraz cery. Catering dietetyczny w Gdańsku będzie uwzględniał w podstawowej diecie właśnie te składniki, które są korzystne dla naszej cery. Jeśli więc wybieramy catering dietetyczny, warto sprawdzić dietę pudełkową właśnie pod takim kątem.

Czego nie jeść?

Dieta może mieć również negatywny wpływ na naszą cerę. Stosując negatywne produkty, możemy nabawić się alergii, przebarwień czy zapaleń. Szczególnie szkodliwe jest regularne i długotrwałe używanie takich skalników. Z pewnością zaliczać się do nich będą tłuszcze trans, sól, ostre przyprawy, cukier, białe pieczywo czy kawa.

Letnie stylizacje – idealne na upały

0
Letnie stylizacje - idealne na upały

Kiedy za oknem gorąco, a my musimy prezentować się bardzo dobrze, znalezienie świetnych ubrań nie musi stanowić wyzwania. Możemy postawić na odzież, która będzie wykonana w trosce o detale, a przy tym okaże się modna, a jej noszenie prawdziwie komfortowe.

Czy warto stosować krem przeciwzmarszczkowy?

0
Czy warto stosować krem przeciwzmarszczkowy?

Krem pod oczy Shiseido Benefiance jest skuteczny. Doskonale wzmacnia skórę i przeciwdziała zmarszczkom wokół oczu. Krem przeciwzmarszkowy odmładza i uelastycznia skórę. Działa na wszystkie oznaki starzenia się wokół oczu, w tym fałdy wokół wewnętrznych okolic, zmarszczki, a także kurze łapki i prostopadłe linie.

Poznaj szwedzką kuchnię i przeżyj przygodę w Skandynawii!

0
Poznaj szwedzką kuchnię i przeżyj przygodę w Skandynawii!

Lubisz poznawać kraj, poznając jego kuchnię? Rusz w niezwykły rejs promem i odkryj Szwecję! Podczas tej wycieczki bliżej poznasz kraj oraz jego kulturę, dzięki temu, że odkryjesz jego charakterystyczne smaki i lokalne produkty. Nabrałeś apetytu na szwedzką kuchnię i niezwykłą przygodę? Szwecja trafi przez żołądek do Twojego serca i zechcesz do niej wracać, by posmakować jeszcze więcej!

Turystyka kulinarna

Czy aby prawdziwie poznać dany kraj, warto zagłębić się w jego kuchnię? Jeśli jesteś przekonany, że tak właśnie jest, ta wycieczka będzie dla Ciebie kluczem otwierającym serce i umysł na Szwecję. Skorzystaj z niepowtarzalnej okazji, by odkryć tradycyjne składniki, potrawy, sposób ich przygotowania i serwowania. To nie będzie zwykła wyprawa! Ta podróż pod okiem przewodnika sprawi, że zagłębisz się w szwedzkie smaczki i poczujesz niezwykły klimat. Poznasz tu szeroką gamę przysmaków oraz zyskasz możliwość, by z bliska przyjrzeć się skandynawskiej sztuce kulinarnej. Nie musisz martwić się programem wycieczki, planować i rezerwować stolików w restauracjach – wystarczy, że kupisz bilety na prom i wraz ze Stena Line odbędziesz rejs promem pod nazwą „Szwecja od kuchni”!

Szwedzka kuchnia z widokiem na morze

To będzie apetyczna podróż, pełna nowych smaków i aromatów, podczas której z bliska przyjrzysz się i zasmakujesz szwedzkiej kuchni. Swoją przygodę rozpoczniesz od wizyty w wędzarni ryb, gdzie poznasz specjały, które wprost z morza trafiają do menu. Skosztujesz pysznego łososia, śledzia i węgorza, ale także poznasz tajemnice nadmorskich przysmaków. Tu dowiesz się, czym różni się smak wędzonego łososia podanego na ciepło i na zimno oraz zyskasz niepowtarzalną okazję, by spróbować peklowanego łososia gravlax – docenią go nawet najbardziej wymagający smakosze. Poszukiwaczom nowych smaków spodoba się także wizyta w miasteczku Kristianopel, gdzie odbywa się degustacja cydru oraz moszczu jabłkowego, czyli świeżo wyciśniętego soku, który może zawierać skórkę czy nasiona jabłka i jest wykorzystywany w produkcji winiarskiej. A nadmorska kawiarnia zachwyci nie tylko smakami lokalnych słodyczy, ale i wspaniałym widokiem.

Sery, desery i mięsa

W poszukiwaniu lokalnych smaków program wycieczki zawiedzie Cię na farmę kóz w Orranäs. Tu przyjrzysz się z bliska życiu gospodarstwa, z którego pochodzą przysmaki nagradzane w wielu konkursach – degustacja (i zakupy) kozich serów z Orranäs to punkt obowiązkowy podczas szwedzkiej podróży. Ciekawym punktem programu będzie także wizyta w hodowli danieli w Askunga. Tutaj odkryjesz smak prawdziwej dziczyzny i spróbujesz, jak smakuje jeleń, łoś czy renifer. Ponadto miejscowy sklep oferuje najróżniejsze specjały od wielu innych lokalnych producentów – warto skorzystać z okazji, by zabrać smak Szwecji do domu. Na tych, którym nigdy nie mija chęć na słodycze, po południu czeka też tradycyjna szwedzka przerwa na kawę z deserem.

Apetyt rośnie w miarę… zwiedzania

Podczas wycieczki warto odkryć nie tylko bogate tradycje kulinarne, ale również z bliska przyjrzeć się urokliwym skandynawskim miejscowościom, o których dowiesz się więcej dzięki towarzystwu przewodnika. Czeka na Ciebie możliwość poznania klimatycznej Karlskrony i zwiedzanie urokliwego rynku w centrum miasta. W programie wycieczki znajdują się też wizyta w rezerwacie przyrody Hallarumsviken z niesamowitym punktem widokowym oraz spacer po zielonym parku zdrojowym w Ronneby. Będzie również czas na odwiedzenie centrum handlowego Amiralen, gdzie zaopatrzysz się w oryginalne, szwedzkie produkty. Kiedy poznasz smaki Szwecji, poczujesz apetyt na więcej – to pewne!

Rejs promem, czyli atrakcje na pokładzie

W rejs promem wyruszysz późnym wieczorem, wsiadając w porcie w Gdyni. Na pokładzie zregenerujesz się, odprężysz, nabierzesz sił i apetytu na czekającą za dnia wycieczkę ze szwedzką kuchnią w roli głównej. Jeszcze na pokładzie promu miłośnicy wykwintnej kuchni z pewnością rozsmakują się w menu kilku dostępnych restauracji. Na tych, którzy z emocji nie będą mogli zasnąć, czeka zabawa na parkiecie dyskoteki, automaty do gier i zakupy w bogato zaopatrzonym, pokładowym sklepie. Na pragnących wypocząć – miejsce w wygodnej kabinie dwuosobowej z łazienką i telewizorem. Rano, gdy prom dopłynie do Karlskrony, organizator zapewni dalszy transport i zwiedzanie w komfortowych warunkach, wożąc uczestników autokarem z przewodnikiem. Koszt zaplanowanych czterech degustacji i kawy z ciastkiem zawarto w cenie biletu. Co więcej, decydując się na tę wycieczkę, nie trzeba martwić się o formalności związane z bezpieczeństwem – w koszt wliczone są ubezpieczenia od nieszczęśliwych wypadków (NW) oraz kosztów leczenia (KL). Wyruszając w rejs promem do Szwecji ze Stena Line, możesz być pewny, że wycieczkę zorganizowano nie tylko ze smakiem, ale i z dbałością o najdrobniejsze detale.

Smak szwedzkiej przygody

Szwecja niejedno ma imię – odkryj jej kulinarne oblicze, dowiedz się, jak smakuje tradycyjna szwedzka kuchnia i przeżyj niezapomnianą przygodę! To idealny sposób na krótki, ale pełen atrakcji wypoczynek z dala od codziennego zgiełku. Rezerwacji możesz dokonać online poprzez stronę internetową: https://www.stenaline.pl/do-szwecji/rejsy-turystyczne/szwecja-od-kuchni, ale nie zwlekaj – kup bilety na prom już dziś, bo oferta cieszy się dużą popularnością, a wycieczka organizowana jest tylko raz w miesiącu od czerwca do września. Poznaj szwedzką kuchnię i przeżyj przygodę w Skandynawii. Brzmi smakowicie? Smacznej podróży na Północ!

Wózki spacerowe typu spacerówka czy parasolka? Sprawdź zalety i wady obu rozwiązań

0
Wózki spacerowe typu spacerówka czy parasolka? Sprawdź zalety i wady obu rozwiązań

Tak, to już ten czas. Maluszek błyskawicznie rośnie i ani się obejrzałaś, a za chwilę będziecie potrzebować kolejnego wózka. Nawet jeśli macie wózek 2w1 lub 3w1 z funkcją spacerową, to jednak w codziennym użytkowaniu, a zwłaszcza w czasie rodzinnych wyjazdów, znacznie lepiej sprawdzają się typowe wózki spacerowe. Wybierając konkretny model zacznij od najważniejszej kwestii, mianowicie konstrukcji wózka. Tutaj do wyboru mamy dwa najpopularniejsze rozwiązania: spacerówkę lub parasolkę. Czym różnią się od siebie te wózki spacerowe? Który z nich będzie lepszym wyborem dla Ciebie i dziecka? Sprawdź ich najważniejsze zalety i wady.

Wózki spacerowe typu spacerówka: dla kogo?

Spacerówki to wózki spacerowe, które na pierwszy rzut oka przypominają wózki 2w1 lub 3w1 z założonym siedziskiem dla dziecka. Ich dość masywna konstrukcja, a przede wszystkim duże koła, dają wrażenie solidności, które też potwierdza się w codziennym użytkowaniu.

Zdecydowanie największą zaletą spacerówek jest komfort jazdy – i to zarówno z perspektywy pociechy, jak i rodzica. Dzięki dużym, często pompowanym i skrętnym kółkom, wózek łatwo się prowadzi nawet po nierównej czy wręcz wyboistej nawierzchni. Z tego punktu widzenia zakup spacerówki śmiało możemy polecić rodzicom, którzy często wybierają się na spacery z dzieckiem np. do lasu lub też mieszkają przy drodze gruntowej.

Wózki spacerowe typu spacerówka świetnie sprawdzają się podczas długich, rodzinnych spacerów. Dzięki obszernej budce i obecnie standardowej funkcji rozkładania oparcia do pozycji leżącej, dziecko ma warunki do ucięcia sobie drzemki. Daszek chroni je przed silnym promieniowaniem słonecznym, co szczególnie docenimy latem i w czasie upalnej pogody. Po założeniu folii przeciwdeszczowej spokojnie można też dokończyć spacer przy niesprzyjającej aurze.

Bardzo przydatną dla wielu rodziców funkcją, jaką oferują niektóre modele spacerówek, jest przekładane siedzisko. Dzięki temu rozwiązaniu można zmienić kierunek podróżowania dziecka, co dobrze sprawdza się przy ciekawskich maluchach, chcących obserwować otaczający je świat.

Wózki spacerowe typu spacerówka są również bardzo praktyczne, zwłaszcza dla mam. Dzięki obszernemu koszykowi podwieszonemu w dolnej części konstrukcji pojazdu, spokojnie można zrobić małe zakupy, zabrać ze sobą pieluszki, ubranka na zmianę czy zabawki. To super rozwiązanie w przypadku chęci wybrania się na dłuższy spacer.

Do tego miejsca mogłoby się wydawać, że spacerówki są idealnymi wózkami spacerowymi, ale to nie do końca prawda. Ten typ konstrukcji ma również wady, wśród których na pierwszy plan wybija się rozmiar wózka po złożeniu. Nie ma co liczyć na to, że złożony pojazd bez problemu zmieści się do bagażnika każdego samochodu. Spacerówki składają się na płasko, przez co zajmują sporo miejsca na szerokość i nie są zbyt wygodne w przenoszeniu, a tym bardziej we wnoszeniu na wyższe piętro w bloku bez windy.

Trzeba się również liczyć z tym, że wózek będzie zajmować dużo miejsca w mieszkaniu. Z tego powodu nie jest to szczególnie dobre rozwiązanie dla rodziców, którzy szukają wózka do okazjonalnego użytku np. podczas wakacji, zwłaszcza samolotem.

Wózki spacerowe typu parasolka: złoty środek?

Parasolki cieszą się obecnie znacznie mniejszym powodzeniem wśród rodziców, niż miało to miejsce jeszcze kilkanaście lat temu. Wiele osób szukających kolejnego pojazdu dla pociechy wręcz z góry odrzuca pomysł zakupu parasolki. Powodem jest specyficzna konstrukcja wózka, która sprawia, że nie zapewnia on optymalnego komfortu dziecku i rodzicowi podczas spacerów po nierównej nawierzchni.

Małe, zwykle plastikowe kółka, słabo amortyzują wyboje, stąd raczej można zapomnieć o tym, że dziecko smacznie się wyśpi w czasie pokonywania leśnych duktów. Oczywiście wiele zależy tutaj od obszerności budki – jeśli jest dostatecznie duża, a oparcie rozkłada się na płasko, nic nie stoi na przeszkodzie, aby używać parasolki na długich trasach. Sugerujemy jednak, aby wybierać nowe chodniki czy bulwary.

Parasolka ma za to jedną, bardzo ważną zaletę: jest super lekka, poręczna i zajmuje mało miejsca po złożeniu. Taki wózek spokojnie można wziąć pod pachę i wnieść na wyższe piętro bez zadyszki. Parasolka doskonale sprawdza się podczas rodzinnych podróży samochodem czy wakacji samolotem. Śmiało może też służyć do wygodnego przewożenia dziecka po galerii handlowej – jest bardzo zwrotna.

Rada

Wózki spacerowe typu parasolka doskonale sprawdzają się też w przypadku starszych dzieci, które nie chcą całego spaceru spędzić na siedząco, co chwilę wsiadając i wysiadając z wózka.

Twardy orzech do zgryzienia…

Wybór pomiędzy spacerówką a parasolką nie jest prosty. Wszystko zależy od tego, na czym Ci najbardziej zależy. Jeśli masz wózek 2w1 lub 3w1 z funkcją spacerową i spełnia on Twoje potrzeby, to może rozsądnie byłoby zainwestować w niewielką parasolkę na tzw. szybkie wypady, wakacje czy wyjazdy do rodziny?

Niezależnie od tego, która idea wózka spacerowego bardziej do Ciebie przemawia, pamiętaj o ważnej zasadzie: do konkretnego modelu warto się wcześniej przymierzyć. Zrobisz to w dobrym sklepie stacjonarnym – np. Dziecięce Marzenia w Będzinie. Znajdziesz w nim wózki spacerowe zarówno w typie parasolki, jak i spacerówki, co pozwoli Ci szybko ocenić, które rozwiązanie jest wygodniejsze dla Ciebie i dziecka. Sklep Dziecięce Marzenia prowadzi również sprzedaż online na www.dzieciecemarzenia.pl.

Jakie obuwie wybrać na naszą działkę?

0
Jakie obuwie wybrać na naszą działkę?

Już wczesną wiosną na naszych działkach rozpoczynają się prace, trwające aż do późnej jesieni, związane z zagospodarowaniem terenu wokół domu czy na działkach pracowniczych. Profesjonalni ogrodnicy czy Ci z zamiłowania, śledząc nowinki w mediach, myślą z pewnością o zakupach sprzętu ogrodniczego, nowych sadzonek czy drzewek owocowych, a także obuwia do pracy. No właśnie jakiego obuwia? Popularne nazwy kalosze czy gumiaki niewiele nam mówią, tworząc w głowie jedynie obraz ubłoconych, nieestetycznych gumofilców służących do pracy w polu. Tymczasem rynek obuwniczy proponuje nam naprawdę spore spectrum wyboru. Od kaloszy miejskich , kaloszy za kostkę, pod kolano, kaloszy na ryby, kaloszy myśliwskich, wędkarskich czy służących wojsku. Kalosze mają już wzory, różne długości i przeznaczenie, podeszwy płaskie i podeszwy typu traper. No więc co na działkę?

Działka to pojęcie ogólne i oznacza zarówno wypielęgnowany trawnik obsadzony tujami jak i pełną drzew owocowych i krzewów zarośniętą chaszczę. Każdy ma swoje preferencje krajobrazowe i plany w co zamienić swój kawałek zieleni. Z reguły na typowej działce znajdują się drzewa owocowe, które trzeba przyciąć i wykonac opryski, krzewy iglaste i owocowe, które również trzeba strzyc, usuwać obumarłe pędy i nadawać im kształt. Ponadto na działkach posiadamy kwiaty, żywopłoty, kompostowniki i oczka wodne. Na działkach wykonujemy odwodnienia i montujemy skraplacze, sadzimy warzywa sezonowe. Każde z tych miejsc wymaga prac porządkowych i w wielu miejscach na działce znajdują się pozostawione sprzęty ogrodnicze takie jak grabie, kosiarki, kosy, siekiery, sekatory i łopaty. Dlaczego wybór obuwia jest tak ważny? Chodzi o nasze bezpieczeństwo.

Na co trzeba zwrócić uwagę przy kupnie obuwia typu kalosz? Po pierwsze na jakość i grubość podeszwy. Nikt nie będzie zadowolony, czując w trakcie pracy pod butem  kamień, korzeń czy gwóźdź z zapomnianej starej deski po rozbieraniu np. altanki. Gruba i antypoślizgowa podeszwa to nasze bezpieczeństwo . Mokra trawa czy korzenie to świetna ślizgawka dla buta z płaską podeszwą. Przy pracach porządkowych bez dobrego obuwia o upadek nie jest trudno. Porządny kalosz jest dobrze ocieplony . Prace w ogrodzie możemy zacząć wykonywać już w lutym lub marcu, w zależności od warunków pogodowych i marznięcie stóp w trakcie nie należy do przyjemności. Kalosze powinny sięgać poza łydkę. Dlaczego? Dzięki temu nie zalewamy nóg błotem, a ulubione spodnie nie mają zadartych nitek od nisko rosnących krzewów. Kalosze mogą służyć nam do łowienia ryb, prac leśnych lub uprawiania np łowiectwa. Brodzenie po mokrym runie leśnym lub bagnistych terenach musi być dla nas komfortowe i bezpieczne dlatego potrzebne są do tego odpowiednie kalosze na działkę. Kalosze w zależności od sposobu wykonania mogą nam służyć w czasie wiosennych roztopów,deszczowego lata czy jesiennej pluchy. Wybór odpowiedniego obuwia do pracy na działce z pewnością spowoduje „polubienie” naszych butów i pracę przez wiele sezonów . A im przyjemniejsza praca tym większe plony.

Panele podłogowe

0
Panele podłogowe

Panele podłogowe to wyrób z drewna, z którego powstają różnorodne płyty – wiórowe, pilśniowe, stolarskie i sklejki. Płyty sprasowane na grubość od 6 do 10 mm, są cięte na paski w standardowych wymiarach tj. na długość od 80 do 220 cm i szerokość od 13 do 21 cm. Tak przygotowane płyty wykorzystuje się głównie do trwałego i efektownego pokrycia betonu na posadzce.

Podłoga to najczęściej użytkowana powierzchnia w pomieszczeniu, ponieważ codzienne po niej chodzimy w różnego rodzaju obuwiu, stawiamy na niej większość przedmiotów od mebli po inne urządzenia oraz upadają na nią różne przedmioty i bywa, że rozlewają się płyny. Musi więc być wykonana z materiałów o wysokiej jakości, odpornych na działanie wyżej wymienionych czynników zewnętrznych. A panele podłogowe doskonale spełniają taką rolę, i dodatkowo posiadają również wiele właściwości dekoracyjnych.

Z powodzeniem mogą być zastosowane praktycznie wszędzie – w domu, mieszkaniu, biurze, zakładzie pracy, w halach, sklepach, restauracjach, urzędach, hotelach i innych obiektach. W każdym pomieszczeniu – w kuchni, przedpokoju, pokoju czy sypialni. Jedyne pomieszczenia, w którym nie jest to zalecane to łazienka, która ze względu na istniejącą dużą wilgotność może prowadzić do odkształcania się paneli.

Dobry panel podłogowy

Na obecnym rynku budowlanym istnieje kilka rodzajów paneli podłogowych. Te zwykłe laminowane –  impregnowane specjalnymi żywicami, bambusowe – antyalergiczne, które można malować na różne kolory oraz panele naturalne z fornirem z drzew egzotycznych, charakteryzujące się luksusem i ciepłem podczas chodzenia.

W większości panele imitują kolory drewna lub kamienia. Wszystkie są przyjazne dla środowiska, a przy niektórych modelach można zastosować ogrzewanie podłogowe. Montaż paneli jest dosyć prosty, i z powodzeniem ułożymy je sami, bez angażowania osób trzecich. W odróżnieniu od położenia parkietu jest to sposób znacznie tańszy, dużo łatwiejszy do utrzymania w czystości, a także nie wymagający przeprowadzania co jakiś czas żadnych konserwacji.

Nowoczesne panele podłogowe

Do zamontowania paneli podstawą jest czyste, suche i równe podłoże. Specjalna folia paroizolacyjna ułożona pod panelami, stanowić będzie odpowiednie zabezpieczenie przeciwwilgociowe. Następnie układa się podkład zapewniający trwałość i akustyczną izolację, a  na końcu panele podłogowe.

Metodą „na sucho”, zakładane na styk, w kierunku od wejścia do pomieszczenia, równolegle z kierunkiem wpadających przez okno promieni słonecznych i w kilkumilimetrowej odległości od ścian, po to by zostawić miejsce na wykończenie listwami przypodłogowymi i narożnikami. Dzięki temu podłoga wygląda bardzo efektownie i estetycznie.

Przy wyborze paneli podłogowych postawmy na wysoką jakość materiałów. Może cena ich będzie trochę wyższa, ale najważniejsze jest by produkt służył nam przez wiele miesięcy i dawał gwarancje trwałości tzn. nie ścierał się, nie rysował, nie tracił koloru, nie wgniatał się, i żeby był wyciszeniem i amortyzatorem jednocześnie. W tym celu zwróćmy uwagę przede wszystkim na grubość paneli i klasę ścieralności.

Podłogi panelowe

Ścieralność oznaczana jest symbolem AC i liczbami od 1 do 5, rzadziej 6 i 7, choć też bywają. Im wyższa cyfra, tym ścieralność paneli jest mniejsza. Do pomieszczeń mieszkalnych silnie eksploatowanych i w niektórych obiektach użyteczności publicznej zaleca się zastosowanie paneli z symbolem AC 4, gdyż niska ścieralność pozwala na poruszanie się w obuwiu twardym, natomiast wyższa klasa typu AC 5 stosowana jest głównie w dużych obiektach intensywnie użytkowanych tj. w zakładach pracy, na halach i we wszelkich urzędach.

Sesderma – Seskavel Keratin Mask – Maska z keratyną

0
Sesderma - Seskavel Keratin Mask - Maska z keratyną

Rzadko zdarza się, że włosy są idealne zarówno pod względem formy, jak i wyglądu. Większość z nas potrzebuje dodatkowych zabiegów pielęgnacyjnych, aby poprawić ich kondycję, ponieważ działanie samego szamponu okazuje się niewystarczające. W takiej sytuacji do akcji wkraczają odżywki i maski do włosów. Jaka różnica istnieje między tymi dwoma produktami?

Trzy wiosenne sałatki, które zrobisz w kilka chwil

0
Trzy wiosenne sałatki, które zrobisz w kilka chwil

Nadchodzi wiosna – najwyższy czas, by zimową dietę, pełną ciężkich, rozgrzewających dań, urozmaicić lekkimi potrawami, najlepiej z nowalijkami w roli głównej. Różnorodne sałatki to świetny pomysł na smaczny i zdrowy posiłek, który dodatkowo nie wymaga czasochłonnych przygotowań. W tym artykule znajdziesz kilka przepisów na szybkie, wiosenne sałatki, które dodatkowo sprawią, że Twój stół będzie wyglądał jeszcze bardziej kolorowo.

Sałatka grecka

Ta wyśmienita sałatka cieszy się dużą popularnością – nie tylko ze względu na smak, ale także szybkość przygotowania i łatwą dostępność składników. Chętnie sięgamy po nią jako dodatek do dań z rybą w roli głównej, choć często spożywamy ją również jako samodzielną potrawę. Pomidory, ogórki ogrodowe, czerwona cebula i czarne oliwki, to jej podstawowe składniki. Nie może również zabraknąć oryginalnego greckiego sera feta, który nadaje sałatce charakterystycznego, słonego smaku. Całość należy doprawić suszonym oregano, świeżo zmielonym pieprzem oraz oliwą z oliwek ekstra virgin. Sałatkę najlepiej podawać w przezroczystych szklanych salaterkach (takich jak np.: https://sklep.krosno.com.pl/glamour/1540-salaterka-glamour-24-cm-240mm.html), co pozwoli wyeksponować również jej kolorystyczne walory. Na koniec, można ją przyozdobić kilkoma ziarnami słonecznika i – voilà!

Uwaga

W wielu restauracjach, sałatka grecka jest podawana z dodatkiem sałaty lodowej, która nie występuje w oryginalnych, greckich przepisach.

 

 

Turecka sałatka – polskie składniki

Sałatka rodem z Turcji to kapitalny dodatek do wiosennych posiłków – m.in. dlatego, że jej składnikami są nowalijki, które wiele osób hoduje w swoich przydomowych ogródkach. Pomidory malinowe, ogórek gruntowy, żółta i pomarańczowa papryka, natka pietruszki i biała cebula, tworzą wyśmienitą kompozycję smaków, aromatów i kolorów. Należy ją doprawić solą i pieprzem oraz mieszanką oliwy z oliwek i soku z cytryny.

Turecka sałatka – polskie składniki

Nasza wskazówka: radzimy, by pietruszkę wykorzystać do przyozdobienia sałatki, która jest już rozłożona do szklanych salaterek.

Z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem to smaczny i szybki posiłek dla miłośników ryb. Tuńczyk z puszki w połączeniu z  rzodkiewką, pomidorami i cebulą, a także bukietem zieleniny – rukolą, szczypiorkiem i natką pietruszki, będzie przyjemnością dla podniebienia i żołądka. Całość należy doprawić pieprzem czarnym i ziołowym oraz kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Warto pamiętać, by tuńczyk był w nieco większych kawałkach – dzięki temu danie będzie wyglądało apetyczniej.

Sałatka z tuńczykiem

Poza smakiem i wartością odżywczą posiłek powinien również estetycznie wyglądać, dlatego koniecznie trzeba zadbać o sposób jego podania. Odpowiednio pokrojone składniki, a także ich odpowiednie  ułożenie na pięknych, szklanych naczyniach sprawiają, że sałatka prezentuje się jeszcze okazalej, ciesząc nie tylko podniebienie, ale także wzrok. Jeżeli poszukujesz eleganckich misek i salaterek na sałatki i nie tylko, zajrzyj na: https://sklep.krosno.com.pl/34-miski-szklane-i-salaterki i zapoznaj się z bogatą ofertą.

Artykuł sponsorowany.

ZOBACZ TEŻ