Pytanie czy owoce mogą być dobra propozycją przedstawioną jako niezastąpiony element do spożycia może wprowadzać nas w pewnego rodzaju zakłopotanie. Generalnie każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że organizm człowieka potrzebuje określonych ilości produktów. Potrzebne tutaj są nie tylko witaminy, ale także białko, tłuszcze. Owoce jako dieta na pewno będą bardzo dobrze zaproponowane przez specjalna grupę ludzi, którzy swoje racje żywieniowe dostosowują do kwestii wegetarianizmu. Tym specjalnym nurtem jest frutarianizm. Ich motyw nie jest tylko przedstawiony jako kwestia spożywania wyłącznie owoców, aczkolwiek spożywają ich w dość dużych ilościach. Tutaj także spożywane są warzywa, ale tylko takie, które po zerwaniu jadalnej części, roślina nie zostanie uśmiercona. Jak wiadomo sałata już do tego rodzaju warzyw się nie zalicza. Jest to bardzo surowa forma prowadzenia zdrowego stylu życia. Owoce jako dieta bardzo dobrze pozostają zaprezentowane jako element dotyczący poprawy stanu zdrowia czy nawet urody.
