Strona 217

Pielęgnacja roślin doniczkowych zimą – co musisz wiedzieć

0
pielęgnacja roślin

Zima to niełatwy czas dla wszystkich roślin doniczkowych. W przeciwieństwie do okresu wegetacji, kiedy warunki pogodowe sprzyjają kwitnieniu i wzrostowi, miesiące zimowe wymagają znacznie więcej uwagi i troski. Właściwa pielęgnacja roślin doniczkowych zimą skupia się na kilku podstawowych czynnikach, które są kluczowe i zapewniają równowagę umożliwiającą przetrwanie stanu uśpienia.

Co musisz wiedzieć o pielęgnacji roślin doniczkowych zimą?

Niewłaściwa pielęgnacja roślin doniczkowych zimą, bardzo szybko skutkuje widocznymi efektami, które dostrzeże nawet początkujący ogrodnik. Najczęściej są to żółknięcie liści, więdnięcie, a w rezultacie zamieranie rośliny. Prawdą jest, że jesień i zima to najtrudniejszy okres dla wszystkich roślin domowych, ponieważ muszą przebywać w bardzo niekorzystnych warunkach. Zmniejszone nasłonecznienie, suche powietrze, ogrzewanie oraz chłodne przeciągi to tylko niektóre z nich.

Jednak rośliny doniczkowe to nie tylko typowe gatunki wewnętrzne, ale również wszystkie, które w okresie wegetacji ozdabiają tarasy i balkony. Im także należy zapewnić odpowiednie warunki do przetrwania chłodniejszych miesięcy.

Czy istnieje zatem magiczny sposób aby ułatwić roślinom doniczkowym przetrwanie w dobrej kondycji do wiosny i uniknięcie utraty ulubionych roślin?

Poniżej kilka istotnych kwestii, o których należy wiedzieć, aby bezpiecznie przezimować niemal wszystkie gatunki roślin doniczkowych.

Promienie słoneczne na wagę złota

Kiedy dzień staje się krótszy, a słońce nie dociera do mieszkania z taką intensywnością jak wiosną i latem, należy zadbać o optymalne nasłonecznienie roślin doniczkowych. W tym celu należy ustawić kwiaty jak najbliżej okna, pamiętając jednocześnie, by wybrane miejsce na było narażone na chłodne przeciągi oraz bezpośrednią bliskość grzejnika. Dobrym sposobem jest również przecieranie liści z zalegającego kurzu, blokującego promienie słoneczne, a w przypadku gatunków drobnych – letnich prysznicach.

Podlewanie roślin doniczkowych jesienią i zimą

W okresie zimowym ograniczamy podlewanie wszelkich roślin doniczkowych. Najważniejszą praktyką jest, by nie dopuścić do stale wilgotnego podłoża. Dobrym rozwiązaniem jest zraszanie roślin, natomiast ziemia pomiędzy kolejnymi podlewaniami powinna delikatnie przeschnąć.

Nawożenie roślin doniczkowych zimą

Jeśli chodzi o nawożenie roślin doniczkowych zimą, jest to czynnik uzależniony od kondycji danego egzemplarza. Generalnie panuje zasada, iż zimą należy maksymalnie ograniczyć nawożenie, jednak nie ulega wątpliwości, że okres ten sprzyja atakowaniu słabszych roślin przez szkodniki, np. przędziorki i czerwce. Aby zabezpieczyć rośliny warto rozważyć zakup delikatnych nawozów, dopasowanych do potrzeb uprawianego gatunku.

W sklepie internetowym Florexpol można kupić nawozy rozpuszczane w wodzie lub nawozy o przedłużonym działaniu, w postaci chusteczek, koreczków lub patyczków. Zawsze przed wyborem odpowiedniego preparatu należy sprawdzić, czy jest odpowiedni do stosowania w okresie zimowym.

Co ważne, w przypadku niektórych gatunków, np. pelargonii i fuksji, należy zupełnie zrezygnować z nawożenia zimą, podlewać sporadycznie i przenieść w chłodniejsze miejsce. Warunki te pozwolą przetrwać roślinom, by na wiosnę mogły ponownie ukwiecać parapety, balkony i tarasy.

Czy diety antycellulitowe działają?

0
Czy diety antycellulitowe działają

Zmagasz się ze skórką pomarańczową i szukasz sposobu na pozbycie się nieestetycznych grudek na pośladkach, biodrach, a nawet ramionach? Oprócz regularnej aktywności fizycznej warto także zadbać o prawidłowe odżywianie – w końcu to, co każdego dnia jesz, ma ogromny wpływ nie tylko na Twoje zdrowie, ale także wygląd ciała. Czy w takim razie diety antycellulitowe są dobrym rozwiązaniem? Sprawdzamy!

Na czym tak właściwie polegają diety antycellulitowe?

Diety antycellulitowe mają za zadanie walczyć z nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie. Tego typu plany polegają przede wszystkim na włączeniu do menu produktów moczopędnych i zawierających błonnik oraz eliminacji soli, ostrych przypraw i innych artykułów spożywczych, które wpływają na powstawanie skórki pomarańczowej.

Pamiętaj, że zmiany żywieniowe przyniosą oczekiwane efekty wyłącznie wtedy, gdy będą stosowane w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną! Znajdź sport, który sprawia, że nabierasz energii i czujesz się po prostu dobrze. Może być to bieganie, aerobik, pływanie, a nawet zumba – ważne, aby ruch szedł w parze z odpowiednim sposobem odżywiania.

Czego nie może zabraknąć w diecie antycellulitowej?

Wbrew pozorom diety antycellulitowe nie należą do rygorystycznych planów żywieniowych. Oczywiście, musisz pilnować właściwej liczby kalorii czy spożywać odpowiednie produkty, jednak nie powinno okazać się to wyzwaniem. Wystarczy, że zadbasz o to, aby w codziennym menu pojawiły się artykuły spożywcze o działaniu zawierające mnóstwo błonnika pokarmowego.

Do grupy wspomnianych produktów zaliczamy między innymi:

  • produkty pełnoziarniste – źródła węglowodanów i błonnika, dzięki któremu układ pokarmowy może pracować prawidłowo. Dodatkowo brązowy ryż czy ciemne pieczywo sprawiają, że uczucie sytości trwa dłużej, a Ty jesz mniej,
  • świeże warzywa – w szczególności brokuły, będące bogatym źródłem kwasu liponowego i witaminy C oraz buraki, w których znajdziesz likopen, potas i witaminę E. Bez obaw sięgaj także po szparagi.
  • kiełki – bogactwo witamin i minerałów, które mają zbawienny wpływ na kondycję skóry nie tylko twarzy, ale także ciała.

A może pudełkowa dieta antycellulitowa?

Jeśli nie masz doświadczenia w przygotowywaniu zdrowych posiłków, a internetowe plany nie są dla Ciebie, to doskonałym wyborem będzie catering dietetyczny. Dostępne w ofertach popularnych firm diety antycellulitowe są opracowywane przez doświadczonych dietetyków, dzięki czemu możesz mieć pewność, że są nie tylko skuteczne, ale także odpowiednio zbilansowane. Oznacza to, że każdy zestaw dań zawiera wszystko, czego Twojego ciało może potrzebować i do walki ze skórką pomarańczową, i do prawidłowego funkcjonowania. W efekcie możesz w smaczny i zdrowy sposób pozbyć się cellulitu!

Zima to idealny czas dla fanek elegancji – jakie sukienki wybrać na zimowe imprezy?

0
sukienki

Choć wiosną i latem pogoda bardziej sprzyja noszeniu sukienek, to najwięcej okazji do włożenia eleganckich kreacji czeka na kobiety zimą. Sezon na szykowne stylizacje zaczyna się w okresie Bożego Narodzenia i kończy wraz z ostatnią imprezą karnawałową. Na dodatek po drodze nie można zapomnieć o Sylwestrze. Sprawdź, jakie sukienki sprawdzą się najlepiej podczas zimowych imprez.

Sukienka na Wigilię

Z okazji wieczerzy wigilijnej warto wyciągnąć z szafy sukienki wizytowe, które idealnie wpisują się w podniosłą atmosferę kolacji w gronie najbliższych. To właśnie w tym dniu można pokazać swoją klasą i modowe wyczucie. Mile widziany jest minimalizm i skromność, które nie muszą jednak oznaczać nudy. W sklepie Kartes Moda nie brakuje gustownych kreacji z oryginalnym i jednocześnie niesamowicie eleganckim designem.

Podczas Wigilii lepiej unikać odkrytych ramion, zbyt głębokich dekoltów i bardzo krótkich sukienek. Długość midi jest w tym przypadku idealna, ponieważ podkreśla zgrabne nogi, nie jest zbyt imprezowa i jednocześnie nie przypomina kreacji na bal. W zależności od preferencji można zdecydować się na długi rękaw lub szerokie ramiączka. Ponadto do świątecznych klimatów świetnie pasuje kolor czerwony.

Sukienka na imprezę sylwestrową

Bożonarodzeniową skromność można sobie wynagrodzić podczas przygotowań do świętowania nadejścia Nowego Roku. Sukienki na Sylwestra to morze wyboru, w którym tak naprawdę jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia. Warto również wziąć pod uwagę charakter imprezy – bal może wymagać długiej kreacji, natomiast impreza w klubie lub u znajomych pozwala na sięgnięcie po nawet bardzo krótkie sukienki.

Podczas sylwestrowej zabawy można śmiało postawić na odkryte ramiona, seksowne prześwity, kuszące wycięcia na nodze, a także koronki i falbany. Ponadto mile widziany jest błyszczący materiał i dodatki w postaci np. torebki pokrytej brokatowym pyłem. Klasyką nadal pozostają czarne sukienki, można jednak zdecydować się również na subtelne pastele, wyrazistą czerwień lub nawet jaskrawe barwy czy też niebanalne połączenia kolorystyczne.

Sukienka na karnawał

W tym przypadku wszystko zależy od rodzaju imprezy, na którą wybiera się fanka szampańskiej zabawy. Sporą popularnością wśród pań zaproszonych na elegancki bal cieszą się długie sukienki z efektownym rozcięciem na nodze, które są dostępne w różnych kolorach w sklepie Kartes Moda. Podczas nieco mniej formalnych przyjęć można natomiast postawić na rozkloszowane kreacje midi, które wyglądają zjawiskowo podczas tańca.

Szalone imprezy w klubie rządzą się swoimi prawami i pozwalają na sukienki mini, cekiny czy też seksowne wycięcia na plecach. Można także pójść w kierunku klasyki i do eleganckiej kreacji dobrać oryginalne dodatki. Niektóre sukienki karnawałowe mogą nawet posłużyć jako baza do stroju na imprezę z przebraniami. Zwykła mała czarna może być częścią kostiumu kota, a rozkloszowana sukienka z koronki może być kreacją wróżki.

Węże do paliw

0
Węże do paliw

Do każdego samochodu należy wlać odpowiednie paliwo, żeby pojazd mógł jechać. Niby każdy kierowca zdaje sobie z tego sprawę, ale czasami zdarza się, że wlejemy paliwo, które nie jest kompatybilne z naszym silnikiem. W ten sposób możemy zaszkodzić swojemu pojazdowi i uszkodzić jego silnik. Warto więc jak najszybciej pozbyć się nieodpowiedniego paliwa. W takiej sytuacji z całą pewnością przyda nam się wąż paliwowy do przetłaczania paliwa. Niestety zazwyczaj węże paliwowe nie znajdują się na wyposażeniu auta. Warto to zmienić, ponieważ taki wąż wcale nie zajmuje wiele miejsca, a czasami może nam się naprawdę przydać.

Jak przechowywać kawę, aby dłużej zachowała swój smak i aromat? Poznaj sprawdzone patenty!

0
Jak przechowywać kawę

Należysz do grona miłośników kawy? Jeżeli tak, z pewnością chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób przechowywać ziarna – zmielone lub w całości – aby nie traciły na intensywności. Oto sprawdzone sposoby, dzięki którym uda ci się utrzymać kawę w świeżości dłużej niż kiedykolwiek wcześniej!

Wszystko, co musisz wiedzieć o oleju CBD

0
olej CBD

Jest naturalnym suplementem diety, wykazuje szereg właściwości leczniczych na wielu różnych polach – olej CBD staje się coraz bardziej popularnym środkiem wykorzystywanym do radzenia sobie z rozmaitymi dolegliwościami. Co sprawia, że działa on tak wielokierunkowo? W jakich dolegliwościach wskazane jest jego stosowanie? Zapraszam do lektury.

Związek organiczny CBD (kannabidiol) znajdujący się w oleju tworzonym z kwiatów konopi, kojarzony jest przede wszystkim jako środek wspierający leczenie przewlekłego bólu. Jak wspomniano wyżej, nie jest to jednak jego jedyna właściwość.

Stosowanie tego związku w kontekście przeciwdziałania różnego rodzaju problemom skórnym i wspomagania pracy układu odpornościowego, a także przyjmowanie CBD na chorobę Alzheimera stanowią tylko część możliwego wykorzystania kannabidiolu. Zanim jednak przedstawione zostaną bliżej niektóre korzyści płynące ze stosowania oleju CBD, przyjrzyjmy się jego specyfice.

Olej CBD – co to jest?

Olej CBD to naturalny środek wykazujący wielokierunkowe działanie lecznicze. Wytwarzany jest z kwiatostanów konopi, poprzez wyabstrahowanie z nich związku organicznego CBD. CBD to jeden ze znajdujących się w konopiach kannabinoidów, takich jak między innymi THC czy CBN.

CBD na chorobę Alzheimera

THC kojarzy się zazwyczaj bardzo jednoznacznie – jako substancja odznaczająca się właściwościami psychoaktywnymi. W odróżnieniu od THC, CBD nie wywołuje tego rodzaju skutków.

Jego działanie jest odwrotne do THC, a więc nie generuje efektów o naturze narkotycznej. Oprócz tego, że stosowany jest w szeroko rozumianym obszarze medycznym, CBD stanowi również składnik wielu popularnych i powszechnie dostępnych kosmetyków.

Działanie lecznicze oleju CBD jest możliwie dzięki temu, że w każdym organizmie znajduje się układ endokannabinoidowy bogaty w szereg receptorów, które reagują na związki organiczne znajdujące się w konopiach. Na przykład receptory CB1, występujące w wielu różnych obszarach ciała, wchodząc w reakcję z CBD, wspierają leczenie przewlekłego bólu.

CBD na chorobę Alzheimera

Dlaczego wskazane jest stosowanie CBD na chorobę Alzheimera? Wiele przeprowadzonych badań sugeruje, że CBD może opóźniać pojawienie się choroby oraz spowalniać jej rozwój.

CBD

U osób cierpiących na chorobę Alzheimera pojawia się często trudność w identyfikowaniu znajomych twarzy. Zgodnie z badaniami, które przeprowadzone zostały na gryzoniach, stosowanie CBD może zapobiec wystąpieniu tego rodzaju problemu. Mimo że konieczne są dalsze badania w tym kierunku, uzyskane dotychczas dane wyglądają bardzo obiecująco.

Właściwości lecznicze oleju CBD

Po pierwsze – jak już wspomniano – olej CBD wspomaga leczenie przewlekłego bólu. Właśnie dlatego stosowany jest on między innymi przy chorobach nowotworowych, reumatoidalnym zapaleniu stawów czy w kontekście łagodzenia bólu będącego następstwem operacji.

Po drugie – dzięki temu, że kannabidiol ma właściwości przeciwzapalne – olej CBD sprawdza się także jako środek wspomagający skórę. Nie tylko pomaga zadbać o właściwą kondycję skóry, ale posiada też zdolność łagodzenia trądziku czy na przykład egzemy.

Właściwości lecznicze oleju CBD

Inne badania wykazały również, że stosowanie oleju CBD może przyczyniać się do łagodzenia objawów zaburzeń o podłożu lękowym, takich jak między innymi fobia społeczna i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Okazuje się, że CBD może minimalizować poziom lęku występujący w przebiegu tych problemów. Nadal podejmuje się badania w tym kontekście.

CBD wykorzystuje się także w celu przeciwdziałania napadom padaczkowym – w przypadku dwóch, rzadko reagujących na leki typów epilepsji – Zespołu Lennoxa-Gastauta i Zespołu Draveta. Ponadto kannabidiol, w odróżnieniu od środków farmakologicznych niweluje objawy padaczki, nie powodując przy tym niepożądanej nadmiernej senności.

Naukowcy wiążą również z CBD nadzieje na gruncie leczenia niektórych typów choroby nowotworowej – jest bardzo możliwe, że CBD ma zdolność hamowania rozwoju oraz niszczenia komórek nowotworowych.

Podsumowanie

Jak można zauważyć, olej CBD sprawdza się nie tylko jako wsparcie w leczeniu przewlekłego bólu, wykazuje bowiem niezwykle wielokierunkowy i pozytywny wpływ na organizm, łagodząc objawy wielu uporczywych dolegliwości.

Przedstawione wyżej informacje muszą zostać wzbogacone o jeszcze jedną ważną kwestię. Olej CBD, jak każdy inny suplement, może wchodzić w interakcje ze stosowanymi lekami. Dlatego przed zdecydowaniem się na taką formę terapii pamiętaj, aby zasięgnąć porady specjalisty oraz zapoznać się z potencjalnymi skutkami ubocznymi CBD.

Jak przerwać ciąg alkoholowy?

0
ciąg alkoholowy

Zanim zaczniesz walczyć o męża, sprawdź na czym polega ciąg alkoholowy. Dzięki temu łatwiej Ci będzie zareagować i pomóc małżonkowi wyjść z nałogu. Musisz jednak zdawać sobie sprawę, iż nie zawsze jesteś w stanie odciągnąć uzależnionego człowieka od picia alkoholu.

Do kiedy można wykorzystać bon turystyczny? 

0
bon turystyczny

Bon turystyczny jest to pomoc, którą rząd rzucił polskim firmom z branży turystycznej. Właśnie ta branża szczególnie ucierpiała podczas epidemii COVID-19. Działanie takiego bonu jest proste. Przy jego pomocy można zapłacić za usługi hotelarskie lub imprezy turystyczne w Polsce. Do kiedy można wykorzystać taki bon? Gdzie można go wykorzystać? Sprawdźmy to!

Przeczytaj też: https://www.ipo.pl/bon-turystyczny-do-kiedy-mozna-go-wykorzystac-i-inne-informacje/ 

Do kiedy można używać bonu turystycznego i ile on wynosi?

Bon turystyczny należy wykorzystać do końca marca 2022 r.

Przyznawany jest na dziecko, na które przysługuje świadczenie wychowawcze lub dodatek wychowawczy 500+. Na jedno dziecko przysługuje bon wynoszący 500 zł. W przypadku dziecka niepełnosprawnego przysługuje dodatkowy bon wynoszący kolejne 500 zł.

W jaki sposób skorzystać z bonu?

Żeby móc z niego korzystać należy: 

  • mieć profil na Platformie Usług Elektronicznych (PUE) ZUS,
  • aktywować bon (w dowolnym momencie, np. na kilka dni przed planowanymi wakacjami),
  • osoby, które mają dziecko niepełnosprawne i chcą uzyskać dodatkowy bon (500 zł), muszą na PUE ZUS złożyć w tym celu oświadczenie.

Bonu nie dostaniemy w formie fizycznej. Występują one jedynie w postaci wirtualnej na profilu PUE ZUS osoby uprawnionej.

Bon turystyczny działa tak jak np. karta podarunkowa. Można przy jego pomocy płacić, aż do wyczerpania pełnej kwoty. Kwota, która dostępna jest do wykorzystania widoczna jest na bonie.

Gdzie można wykorzystać bon turystyczny?

W przypadku kiedy chcemy zapłacić bonem za usługę turystyczną, musimy:

  • podać specjalny numer (kod obsługi płatności),
  • następnie jednorazowy kod potwierdzający płatność bonem, przesłany SMS-em na numer telefonu komórkowego (podany na PUE ZUS przy aktywacji bonu).

Bonem możemy zapłacić za usługi hotelarskie lub imprezy turystyczne realizowane w na terenie naszego kraju przez przedsiębiorców turystycznych oraz organizacje pożytku publicznego. 

Takie podmioty muszą być wpisane na listę prowadzoną przez Polską Organizację Turystyczną (POT). Aktualna lista tych podmiotów dostępna jest na stronie www.bonturystyczny.gov.pl.

Zobacz też: http://www.activisio.pl/zatrudnienie-na-czas-okreslony/ 

Czas na porządki w ogrodzie

0
Czas na porządki w ogrodzie

Wiosna i jesień to dwie pory roku, które wyznaczają pewną granicę dla właścicieli ogrodów. To moment, kiedy rozpoczyna się wykonywanie gruntowych porządków na terenie zielonym. Pomocne w tym będą odpowiednie sprzęty ogrodowe, w tym chociażby kosa Oleo Mac. Jakie dokładnie prace należy wykonać w swoim ogrodzie w czasie takich pór roku? Czego należy się spodziewać? Czy amator – ogrodnik będzie w stanie poradzić sobie z takimi pracami?

Wiosna w ogrodzie

Kto kocha wiosnę? Wszyscy! Po długich, zimowych miesiącach, które najczęściej spędzamy w domu z ciepłym kubkiem kawy lub herbaty, w końcu więcej czasu możemy spędzać na dworze. Cieszą się z tego zarówno dzieci, jak również dorośli, którzy z wielką przyjemnością oddychają świeżym powietrzem nie tylko na ulicy, ale również we własnym ogrodzie. No właśnie, wiosna w ogrodzie. Tak, wszyscy doskonale zdają sobie z tego sprawę, że to czas, kiedy wszystko budzi się do życia. Pierwsze, wiosenne kwiatki powoli wystawiają swoje główki, liście zaczynają się dookoła zielenić, a ptaki rozpoczynają swoje radosne pieśni już od samego rana. No i jest jeszcze piękny dywan zielonej trawy. Stop! Czy na pewno już od samego początku będziemy mieli taki dywan na którym będzie można się relaksować? Najpewniej nie. Na wiosnę będzie potrzebna nam kosa Oleo Mac w wersji elektrycznej lub spalinowej, dzięki czemu cały trawnik będzie można skosić. Tak, przez zimę najpewniej trawnik nieco zarósł i na wiosnę trzeba będzie zadbać o jego odpowiedni wygląd. Nie można zapomnieć o tym, że trawnik taką kosą ścina się nie tylko na początku wiosny, ale przynajmniej raz lub nawet dwa razy w miesiącu, jeżeli ma cieszyć oko.

Jesień w ogrodzie

A co robimy jesienią? Przygotowujemy ogród do okresu zimowego. Duża część osób rozpoczyna od pochowania mebli ogrodowych pod dach, dzięki czemu nie będą one narażone na wilgoć i szkodliwe warunki atmosferyczne. Do tego trzeba dokładnie sprawdzić jakie sadzonki przed zimą powinny zostać wykopane z ziemi i ususzone, dzięki czemu przetrwają one zimę i na wiosnę będzie można je na nowo zasadzić. Nadal jest trawnik, który również przed zimą wymaga odpowiedniego potraktowania. Im mocniej zostanie on skoszony, tym większa pewność, że do wiosny przykryty warstwą śniegu nie urośnie taki bujny. Nadal przyda nam się więc sprawna kosa Oleo Mac, która pozwoli również na pozbycie się z ogrodu wszelkich chwastów i krzaków. Nie zapominajmy na zimę o odpowiednim zabezpieczeniu drzew, jeżeli takowe posiadamy na swoim ogrodzie domowym.

Problemy ze snem – skąd się biorą?

0
Problemy ze snem

Problemy ze snem wpływają negatywnie na twoje codzienne funkcjonowanie? Chodzisz niewyspana? Zła? Zmęczona? Sprawdź, skąd się biorą kłopoty z zaśnięciem!